终点虽远必将抵达而明天不会是自己人生的最后一天

    终点虽远必将抵达而明天不会是自己人生的最后一天

 

    下面要和大家分享的是一篇颇有哲理的励志文章,文章中主要阐述了终点虽远必将抵达而明天不会是自己人生的最后一天这么一段道理,很值得人深思的一句话。希望大家能认真看一下哦。下面是正文:

 

  不知你有没有读过这么句话—— “把今天当成是活着的最后一天,像明天就要死亡那样去生活 ”。这话据说是鼓励人们珍惜当下,投入生活的。可我琢磨,倘若我确定无疑地知道明天我要死,那我今天八成会躺在家里床上。亲友乐意陪我说话最好,没人理我,我就吃喝打滚,读闲书看电视玩游戏,特别 “颓” 地度过这最后一天。我才不会在“活着的最后一天 ”去学习锻炼做好事呢——就剩24 小时,何必费那劲呢?

 

  有一阵子,说不清是幸运还是不幸,反正我有了一段闲散时光,可以每天都随心所欲,不必考虑生计成绩,想干啥就干啥——于是乎我过了一段既“爽”且 “颓” 的日子。然后我回首一看,发现尽管在那阵子的 “每时每刻” ,我都是“快乐 ”的,但总体而言,我对那段日子的满意度并不高。为什么 “无数个好时刻”,不能积分成“大段的幸福时光”呢?

 

  大概十年后我才明白,我的一个基本假设—— “幸福= 积极情绪 ×时间” 是错误的。如果快乐是人的终极追求,那么只要有足够毒品供应,保持大脑始终情绪高昂,就能成就一段 “好人生” 。但事实是,好人生,绝不只是快乐而已。积极心理学之父塞利格曼发现,真正的幸福,至少包含五个独立要素( PERMA),除了能感受积极情绪( Positive emotion),还要能专注投入(Engagement),拥有良好的人际关系( Relationship),明了自己存在的意义( Meaning),以及,能够有所成就( Accomplishment)。

 

  在这五个要素中,许多都需要长期投入。短期内的 “幸福最优解” ,或许是追寻快乐,但长期的 “幸福最优解” ,却往往需要牺牲短期内的快感,以达成长期目标。以“成就”为例,宾夕法尼亚大学的心理学研究者安吉拉 李 达克沃思 (Angela Lee Duckworth)提出了一个公式,“成就= 技能 ×时间” 。时间是最关键的变量 ——一般来说,随着时间不断投入,技能也会不断提升。一个人如果坚持每年比一般人多投入 10%的时间,每年比一般人技能多提升 10%,十年后,他的成就至少是一般人的 6倍,可算是出类拔萃了。

 

  而这种面对长远目标时,可以保持热情并坚持投入的能力,达克沃思定义为坚毅( grit)。达克沃思发现,坚毅往往与才华无关。许多敏赡悟捷的人,却不具备坚毅的品质,结果往往浪费了自己的才能。

 

  坚持一个月还不算坚毅,真正的坚毅是年复一年,努力不懈,不断投入时间与精力,直到实现遥远的目标,直到抵达理想的未来。这种坚持最需要的,是一种信念,坚信努力可以带来提升,坚信投入可以换来回报,坚信人生是场漫长的马拉松——终点虽远,必将抵达,而明天,不会是自己人生的最后一天。

 

 

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